accompagnement kairos, bien plus qu’un coaching : une expérience globale et transformative, à distance ou en présentiel
accompagnement kairos
le moment est venu de te mettre en mouvement vers ce qui te fait vibrer !
Tu cherches à avancer et atteindre tes objectifs ?
Alors, tu es au bon endroit.
Manque d’enthousiasme, piétinement, perte de sens, épuisement, freins, blocages, sensation de manque…
Et si ces ressentis étaient des messages à écouter, intégrer et transformer, plutôt qu’à combattre ou ignorer ?
Et si, au lieu de lutter, tes émotions avaient besoin d’être accueillies pour faire de la place à la suite ?
Peut-être qu’il est temps pour toi de t’offrir ce temps d’écoute sincère et profonde…
✳︎ Si tu veux clarifier tes envies profondes en un objectif atteignable,
✳︎ Si tu veux rendre concret sur ce qui t’appelle depuis longtemps,
✳︎ Si tu es décidé(e) à avancer vers ce qui te fait vibrer,
✳︎ Si tu veux retrouver confiance en tes compétences et tes singularités,
Kairos est sans doute l’accompagnement qu’il te faut.
Oublie les « méthodes toutes-faites « , le coaching sous forme de do-to-list à cocher ou de template d’étapes prémâchées à suivre !
À mes côtés, chaque séance devient ton moment pour mettre en lumière, identifier, transformer, impulser, choisir, agir… et rayonner !
Tu avances sereinement, mais concrètement.
Mais au fait, ça veut dire quoi « kairos« ?
kairos est un mot grec ancien qui signifie
le bon moment, l’instant opportun.
C’est ce temps où les conditions sont réunies pour qu’un changement ou un pivot majeur se produise.
Alors que chronos représente le temps linéaire et quantifiable, kairos est qualitatif : c’est le temps de l’intuition et de l’élan incarné.
C’est quand tu te dis sans l’ombre d’un doute : « C’est maintenant. »
C’est quand tu penses avec clarté et justesse : « Il est temps. »
En créant l’accompagnement kairos, je te propose un espace pour accueillir et ancrer ce moment :
Celui où tu reviens à toi, où tu ressens, où tu créés du sens, où tu incarnes, où tu évolues.
Si, jusque là,
tu n’as pas eu l’impression d’avancer comme tu le voulais,
il est possible que…
🧠 TU AIES ÉTÉ PRISONNIER.E DU MENTAL AU DÉTRIMENT DE TON INTUITION…
-
Tu as cru que, pour avancer, il fallait s’en référer à ce que disent les autres ou à ce que ta tête t’impose.
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Tu as mis ton corps et tes émotions en sourdine, pensant qu’ils n’avaient pas leur place dans tes décisions.
-
Tu t’es éloigné.e de ton feu intérieur, en oubliant que ta vérité ne se trouve pas dans les raisonnements logiques ou les modèles que te « vend » la société.
🧭 TU AIES CHERCHÉ DES SOLUTIONS À L’EXTÉRIEUR DE TOI, SANS ÉCOUTER TA VOIX INTÉRIEURE…
-
Tu as suivi des méthodes toutes faites, pensant qu’il y avait une “bonne” manière de faire.
-
Tu t’es plié.e à des injonctions extérieures, en oubliant que ta voie ne peut être dictée par personne d’autre que toi.
-
Tu t’es épuisé.e à vouloir correspondre, alors que ton essence ne demande qu’à s’exprimer librement.
🫥 TU AIES MIS EN VEILLE TES SENSATIONS ET TES BESOINS INTRINSÈQUES…
-
Tu as agi selon les attentes, en laissant tes vrais désirs de côté.
-
Tu as fonctionné en mode automatique, en oubliant que chaque instant peut être une création consciente.
-
Tu sens que tu veux une vie plus alignée, plus libre, plus respectueuse de ton énergie… plus « toi » !
Sache que ces anciennes réponses adaptatives étaient les meilleures solutions dont
tu disposais à ce moment-là de ta Vie.
Mais chaque chose fait son temps.
Nos choix et attitudes ne sont pas irréversibles.
Tu as le pouvoir de transformer ta perception, tes ressentis et ton comportement.
D’avancer en conscience. De lâcher les stratégies mécaniques et les masques qui ne te correspondent plus. D’impulser le virage que tu souhaites.
Voici mon invitation
À t’écouter,
À ressentir,
À transformer,
Pour aligner tes besoins à tes actions.
« Le kairos est ce moment où l’individu, en accord avec lui-même et son environnement, peut poser un acte porteur de sens. » — Jean-Pierre Boutinet
Avec kairos, tu vas enfin…
• Mieux te comprendre et respecter tes vrais besoins,
• Libérer ce qui entrave ton épanouissement,
• T’autoriser à aller là où ça vibre fort,
• Passer un cap en mobilisant tes ressources et en boostant ta confiance…
Il est temps pour toi…
✳︎ DE REVENIR À CE QUE TU RESSENS À TRAVERS TES 5 SENS
✳︎ D’ÉCOUTER CE QUE TES ÉMOTIONS TE DISENT
✳︎ DE REMETTRE TA SOUVERAINETÉ INTÉRIEURE AU COEUR DE TES CHOIX
✳︎ DE CLARIFIER TES (VRAIS) BESOINS
✳︎ DE PRIORISER TA JOIE ET TON PLAISIR
✳︎ DE DÉFINIR CLAIREMENT CE QUI FAIT SENS POUR TOI
✳︎ DE RECONNAÎTRE TON OBJECTIF ESSENTIEL
✳︎ D’ÉLABORER TON PLAN D’ACTION
✳︎ D’INCARNER PLEINEMENT CETTE ÉVOLUTION
Pas à pas, avec confiance et enthousiasme !
Je t’accompagne en 1:1, à distance.
« Et le jour vint où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. » —
Anaïs Nin
kairos, c’est un accompagnement où l’on mixe :
- du Coaching pour clarifier et impulser tes intentions et tes choix ;
- de la PNL pour transformer tes schémas limitants ;
- des phases d’exploration artistique pour écouter ton inconscient, t’exprimer, libérer ta part créative et spontanée ;
- des pratiques corporelles pour revenir au souffle, au mouvement, au bonheur d’être vivant.
Chaque séance devient un moment de reconnexion à toutes les facettes de toi !
Chaque interséance n’est pas un « temps mort », mais un espace vivant facilitant l’intégration, des moments de maturation intérieure et des instants d’expérimentation pour ancrer les déclics.
Chaque outil et pratique s’adaptent à ta propre sensibilité, à tes propres besoins.
Tu pourras choisir selon 3 formules :
- 3 séances (= 3 semaines)
- 4 séances (= 4 semaines)
- 5 séances (= 5 semaines)
tu veux une idée du déroulé global de ces séances, ainsi que leurs objectifs ? la voici :
1. LE TEMPS D’écouter ton élan intrinsèque
- Cartographie et accueil de ton écologie personnelle actuelle
-
Reconnexion à tes ressentis et émotions
-
Exploration de tes besoins et de leur langage
-
Premiers éclairages sur ce qui t’appelle aujourd’hui
-
Prochain objectif intermédiaire
2. LE TEMPS de clarifier ce qui veut s’aligner
-
Focus sur ton besoin profond
-
Identification des schémas limitants ou blocages récurrents
-
Émergence de ton intention essentielle
- Formulation d’un plan aligné avec tes valeurs et ton rythme
- Prochain objectif intermédiaire
3. LE TEMPS D’impulser ta direction
-
Alignement entre ce que tu ressens, ce que tu veux et ce que tu choisis
-
Continuation sur le travail de tes parts qui résistent
-
Création ou renforcement de ressources et de croyances aidantes
- Prochain objectif intermédiaire
4. Le temps d’incarner ton propre mouvement
- Ajustements et approfondissement selon ce qui a déjà émergé
-
Passage de l’idée à la concrétisation : recentrage de ton pouvoir créateur sur plusieurs sphères de ta vie
-
Pratiques exploratoires d’ancrage et d’engagement envers ton évolution congruente
- Prochain objectif intermédiaire
5. Le temps d’intégrer et de célébrer ton chemin
-
Retour sur le chemin parcouru : prises de conscience, résistances, évolution
-
Dernière phase d’échange autour des objectifs futurs et ressources
-
Rituel de clôture : consolidation, ancrage
-
Création d’un pacte personnel et ajustement du plan d’action et des futures étapes en autonomie
« La vie commence là où commence le courage d’être soi. » — Jacques Salomé
kairos n’est pas une formule magique ni rapide.
C’est un processus global, un déploiement ample.
C’est le moment où tu te (re)découvres.
Il s’agit d’un retour à toi, d’une reconnexion à tes sens, d’une expansion intérieure.
kairos, c’est le moment où tu sors de l’urgence. Où tu cesses de chercher “la bonne
méthode”. Où combler un vide n’a plus aucun sens.
kairos, c’est le temps où tu commences à habiter pleinement ta vie.
Un accompagnement
pour celles et ceux qui sentent et qui décident que
Le moment est venu de se mettre en mouvement !!!
KAIROS, c’est pour qui ?
KAIROS est un accompagnement ouvert à toutes les personnes qui ont envie ou besoin d’avancer en s’impliquant dans le processus. Cet accompagnement est fait pour toi si :
✳︎ Tu te sens perdu.e ou peu serein.e face à une situation ;
✳︎ Tu as l’impression d’être submergé.e ou épuisé.e quotidiennement ;
✳︎ Tu veux retrouver de l’élan et sortir de la perte de sens, de la procrastination, du piétinement ;
✳︎ Tu voudrais remettre de la légèreté, de l’énergie, de la motivation, de l’enthousiasme au bon endroit ;
✳︎ Tu aimerais gagner en clarté sur certaines décisions ;
✳︎ Tu souhaites te libérer de certains freins afin d’atteindre sereinement ton objectif…
Si tu es prêt.e à vivre des déclics, des prises de conscience et à passer à l’action, allons-y !
KAIROS, on commence quand ?
Cet accompagnement est idéal pour t’aider à passer un cap ou une période charnière dans ta vie pro’ comme perso’ :
✳︎ La maturation ou la création d’un nouveau projet qui te challenge ;
✳︎ Un changement de direction qui redistribue les cartes ;
✳︎ Un désir de renouveau et de transformation positive ;
✳︎ Un manque d’harmonie ou de clarté qui nécessite une évolution…
KAIROS dure entre 3 et 5 semaines, selon la formule que tu choisis (3, 4 ou 5 séances de coaching).
Je t’accompagne en 1:1, à distance.
Il n’y a pas de dates imposées : accompagnement en evergreen, à démarrer à tout moment, selon tes disponibilités et les miennes.
KAIROS, comment ça se passe ?
Mon accompagnement est 100 % flexible et personnalisé et comprend :
✳︎ 🎁 La consultation initiale offerte (30 min), afin de comprendre tes besoins et de définir ton objectif.
✳︎ Un suivi régulier avec plusieurs séances (3, 4 ou 5) en visio, selon ton rythme et par rapport à tes disponibilités.
✳︎ Un soutien régulier par messages pour te sentir accompagné.e pas à pas.
✳︎ Des ressources et exercices concrets et adaptés (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…) partagés sur ton espace Drive, entre chaque séance.
✳︎ 🎁 Une dernière consultation-bilan offerte (30 min), 1 mois après la dernière séance réalisée ensemble, pour prendre du recul sur ton cheminement parcouru et à venir.
Si tu prends la formule 3 séances :
1. LE TEMPS D’écouter ton élan intrinsèque
- Cartographie et accueil de ton écologie personnelle actuelle
-
Reconnexion à tes ressentis et émotions
-
Exploration de tes besoins et de leur langage
-
Premiers éclairages sur ce qui t’appelle aujourd’hui
-
Prochain objectif intermédiaire
2. LE TEMPS de clarifier ce qui veut s’aligner
-
Focus sur ton besoin profond
-
Identification des schémas limitants ou blocages récurrents
-
Émergence de ton intention essentielle
- Formulation d’un plan aligné avec tes valeurs et ton rythme
- Prochain objectif intermédiaire
3. LE TEMPS D’impulser ta direction
-
Alignement entre ce que tu ressens, ce que tu veux et ce que tu choisis
-
Continuation sur le travail de tes parts qui résistent
-
Création ou renforcement de ressources et de croyances aidantes
- Prochain objectif intermédiaire
Si tu prends la formule 4 séances, nous ajoutons cette séance aux 3 précédentes :
4. Le temps d’incarner ton propre mouvement
- Ajustements et approfondissement selon ce qui a déjà émergé
-
Passage de l’idée à la concrétisation : recentrage de ton pouvoir créateur sur plusieurs sphères de ta vie
-
Pratiques exploratoires d’ancrage et d’engagement envers ton évolution congruente
- Prochain objectif intermédiaire
Si tu prends la formule 5 séances, nous ajoutons cette séance aux 4 précédentes :
5. Le temps d’intégrer et de célébrer ton chemin
-
Retour sur le chemin parcouru : prises de conscience, résistances, évolution
-
Dernière phase d’échange autour des objectifs futurs et ressources
-
Rituel de clôture : consolidation, ancrage
-
Création d’un pacte personnel et ajustement du plan d’action et des futures étapes en autonomie
KAIROS, combien ça coûte ?
KAIROS comporte 3, 4 ou 5 séances. C’est toi qui décides du nombre de séances que tu t’engages à suivre et tu peux toujours passer à un nombre supérieur de séances en cours de route !
Cet accompagnement dure entre 3 et 5 semaines, selon la formule que tu choisies. On s’adapte à ton rythme et à tes disponibilités.
Chaque séance dure 1h30 et je te propose un suivi par emails pour accompagner toutes tes réflexions et ton évolution, ainsi que des exercices pratiques entre les séances (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…). Je te partage aussi toutes les ressources qui me semblent utiles pour nourrir ton cheminement !
Voici les tarifs actuels :
✳︎ Accompagnement 3 séances (= 4h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 345 € HT
✳︎ Accompagnement 4 séances (= 6h00 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 456 € HT
✳︎ Accompagnement 5 séances (= 7h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 567 € HT
Paiement en une seule fois, avant le démarrage de l’accompagnement.
Je t’accompagne en 1:1, en visio.
ET SI TU NE VEUX PAS T'ENGAGER DANS UN ACCOMPAGNEMENT SUR LA DURÉE ?
✨ L’Étincelle : Besoin d’une séance à l’unité (1h30 maximum) pour démêler un nœud précis, faciliter une prise de décision, prendre du recul face à une situation, ou passer outre un obstacle ? Alors partons sur ce format !
Tarif : 89 € HT l’Étincelle.
Paiement en une seule fois, avant la séance.
🌞 en tant qu’accompagnante, Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Gillard, passionnée par les partages humains, la transmission et la créativité sous toutes ses formes.
Mon parcours d’étude et mes formations m’ont permis de me composer un socle solide de connaissances et de compétences.
J’ai étudié les arts et la littérature avec de devenir enseignante pendant une dizaine d’années auprès de publics adolescents. Je recevais chaque semaine plus de 450 élèves avec leurs sensibilités, leurs émotions, leurs dilemmes et préoccupations… et j’ai appris à composer avec ça, afin de leur offrir un espace où s’exprimer avec confiance.
Ensuite, je me suis reconvertie dans le digital, à mon compte, en tant qu’assistante virtuelle et freelance dans divers projets rédactionnels et / ou pédagogiques. J’ai écrit pour les autres… Avant de publier mon propre livre engagé et pétillant, Les dessous de la culotte, chez Les Insolentes. Je suis aussi missionnée en tant que coordinatrice au sein d’une maison d’édition.
Enfin, j’ai fondé un projet inspirant : la Kaz Azul. Il s’agit d’un gîte ressourçant et de séjours transformatifs, en groupe ou en solo, en Andalousie.
Le + : je me suis formée auprès de Loïc Salvado (Level Up Coaching) en coaching et PNL. Afin d’élargir mon prisme de compréhension et de renforcer mon esprit critique, j’apprends en continu : écoute quotidienne de podcasts, lecture d’ouvrages, formation à l’art du massage bien-être.
To be continued…
Quelques retours de client.e.s de l’accompagnement ou des séjours transformatifs
J’ai été accompagnée par Laetitia à un moment de ma vie où la créativité n’avait plus sa place. Elle m’a aidée à retrouver du sens et du discernement. Son accompagnement était adapté à mes besoins et son écoute profonde et sincère. Je la recommande pour ses compétences mais surtout pour son humanité ! grâce à elle, j’ai remis le pied à l’ étrier avec joie et aujourd’hui, les portes s’ouvrent toutes seules ! Merci 🙏
(…) Laetitia a su nous mettre à l’aise, nous ouvrir la porte de son atelier pour y découvrir ses pépites et s’en inspirer. Je recommande vraiment les programmes de retraite (parenthèse) qu’elle propose, ainsi que ses créations qui dégagent beaucoup de sensibilité ! Merci Laetitia pour ce que tu offre comme expérience … JE reviendrai certainement ^^
Je suis tellement heureuse d’avoir découvert la Kaz Azul et rencontré Laetitia à l’occasion d’un séjour en solo à Salobreña. Un séjour créatif, inspirant, apaisant, atypique et authentique… Le logement est un vrai petit cocon et j’ai pu faire 2 ateliers créatifs avec elle, dans son atelier. Des ateliers créatifs qui à mon sens sont bien plus que ça. J’ai apprécié son approche, son écoute, ses mots, ses propositions… Je me suis sentie privilégiée de pouvoir m’offrir ce séjour, de bénéficier des services de Laetitia et d’avoir l’occasion d’échanger avec elle. J’ai déjà envie d’y retourner.
(…) Une expérience hors du temps qui m’a fait un bien fou.
Les ateliers permettaient d’explorer notre créativité profonde et de renouer avec notre enfant intérieur, l’immersion était totale. C’est une vraie déconnexion et une reconnexion à soi que je recommande à tout le monde de vivre au moins une fois. Merci pour cette belle semaine de découvertes et de partages !
kairos : le bon moment POUR RAYONNER À TRAVERS UN ÉLAN ET UN alignement choisiS.
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