accompagnement kairos, bien plus qu’un coaching : une expérience globale et transformative, à distance ou en présentiel
accompagnement kairos
le moment est venu de (r)allumer ton pouvoir créateur et d’avancer vers ce qui te fait vibrer !
Parfois, on semble « cocher toutes les cases », ou presque…
Et pourtant, un vide persiste. Le besoin de se réaliser pleinement se ressent.
Avoir une routine bien huilée, un travail qui roule… Il arrive que ça ne suffise pas. On ressent alors un manque d’enthousiasme, une perte de sens, un épuisement quotidien…
Ou bien, au contraire, on décide de fuir ces sensations en rajoutant toujours plus dans l’agenda, en évitant de choisir, en courant dans tous les sens… Et, au final, on a l’impression qu’on est partout et nulle part à la fois.
Si tu cherches à remettre de la spontanéité, le plaisir de créer, de l’enthousiasme dans ta vie… Tout en choisissant en conscience où tu places ton énergie, dans ce qui te nourrit et t’épanouit profondément…
Si tu souhaites réveiller la flamme qui sommeille en toi et révéler ton Artiste Intérieur que tu as longtemps laissé sur le bord du chemin…
Alors, il est temps pour toi de t’offrir ce temps d’écoute sincère et profonde pour laisser de la place à l’expression, à l’épanouissement, à ce qui te fait vibrer.
Kairos est l’accompagnement qui te permet de libérer ce Pouvoir Créateur que tu as mis de côté trop longtemps.
Oublie les « méthodes toutes-faites « , le coaching sous forme de do-to-list à cocher ou de template d’étapes prémâchées à suivre !
À mes côtés, chaque séance devient ton moment pour mettre en lumière, identifier, transformer, impulser, choisir, agir… et rayonner !
Tu découvres tes facettes, et tu apprends à honorer tes singularités.
Tu prêtes attention à ce qui t’appelle, et tu apprends à décider et construire ta propre direction.
Tu incarnes pleinement qui tu es, sans mettre en péril ton équilibre.
Tu retrouves le plaisir de l’action, sans te définir uniquement dans le « faire ».
Tu avances sereinement — selon ta propre fiche de route — et concrètement.
Mais au fait, ça veut dire quoi « kairos« ?
kairos est un mot grec ancien qui signifie
le bon moment, l’instant opportun.
C’est ce temps où les conditions sont réunies pour qu’un changement ou un pivot majeur se produise.
Alors que chronos représente le temps linéaire et quantifiable, kairos est qualitatif : c’est le temps de l’intuition et de l’élan incarné.
C’est quand tu te dis sans l’ombre d’un doute : « C’est maintenant. »
C’est quand tu penses avec clarté et justesse : « Il est temps. »
En créant l’accompagnement kairos, je te propose un espace pour accueillir et ancrer ce moment :
Celui où tu laisses émerger, où tu respectes toutes tes facettes, où tu ressens, où tu créés en conscience, où tu te choisis dans toutes tes nuances !
Les esprits créatifs qui ont été brimés, passés sous silence, amenuisés à l’âge adulte finissent toujours par reprendre leurs droits.
Entrer dans le monde du travail signifie encore trop souvent devenir ce que la société attend de nous. Se glisser dans un moule nous fait oublier nos parts plus singulières, créatives, insolites.
Pourtant, devenir crédible n’empêche pas de donner libre cours à ses passions, ses élans artistiques, ses idées de side project et l’exploration de nouveaux talents.
Si toi aussi…
• Tu débordes d’idées et d’envies, mais tu n’arrives pas à en concrétiser une seule jusqu’au bout.
• Tu sens un potentiel immense en toi, pourtant tu as l’impression de tourner en rond ou de stagner.
• Tu es inspiré·e, créatif·ve, mais tu ne sais plus par où commencer ni comment canaliser ton énergie.
• Tu veux avancer, mais sans structure, ça part dans tous les sens et tu t’épuises.
• Tu traverses des cycles d’élan puis de découragement, sans réussir à maintenir ta rigueur et ta constance.
• Tu as appris à te limiter, à choisir, à rentrer dans une case — alors que ces injonctions déguisées te pèsent et t’emprisonnent.
• Tu ressens un appel intérieur à te réaliser pleinement, mais la peur d’échouer… ou de réussir te freine encore.
Sache que tes blocages ne sont pas immuables.
Nos choix et attitudes ne sont pas irréversibles.
Chaque chose fait son temps.
Tu as le pouvoir de transformer ta perception, tes ressentis et ton comportement.
De lâcher les stratégies mécaniques et les masques qui ne te correspondent plus. D’impulser le virage que tu souhaites afin d’incarner pleinement toutes tes parts, même les plus « artistes » et originales !
Voici mon invitation
À t’écouter,
À ressentir,
À transformer,
Pour aligner tes envies, tes besoins et tes actions.
C’est ça que j’appelle « devenir l’Artiste de sa Vie » ou « endosser son Pouvoir Créateur ».
« Le kairos est ce moment où l’individu, en accord avec lui-même et son environnement, peut poser un acte porteur de sens. » — Jean-Pierre Boutinet
Avec kairos, tu vas enfin…
• Mieux comprendre, respecter et honorer la voix de ton Artiste Intérieur et ton intuition
• Libérer ce qui entrave ton épanouissement et enferme ton Pouvoir Créateur
• T’autoriser à aller là où ça vibre fort et oser matérialiser tes idées
• Passer un cap en mobilisant tes ressources et en restaurant ta confiance en tes talents
• Embrasser toutes les facettes qui te constituent et les sublimer
Il est temps pour toi…
✳︎ DE REVENIR À CE QUE TU RESSENS À TRAVERS TES 5 SENS
✳︎ D’ÉCOUTER CE QUE TES ÉMOTIONS TE DISENT
✳︎ DE REMETTRE TA SOUVERAINETÉ INTÉRIEURE AU COEUR DE TES CHOIX
✳︎ DE CLARIFIER TES (VRAIS) BESOINS
✳︎ DE PRIORISER TA JOIE ET TON PLAISIR
✳︎ DE DÉFINIR CLAIREMENT CE QUI FAIT SENS POUR TOI
✳︎ DE RECONNAÎTRE TON OBJECTIF ESSENTIEL
✳︎ D’ÉLABORER TON PLAN D’ACTION
✳︎ D’INCARNER PLEINEMENT CETTE ÉVOLUTION
Pas à pas, avec confiance et enthousiasme !
Je t’accompagne en 1:1, à distance.
« Et le jour vint où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. » —
Anaïs Nin
kairos, c’est un accompagnement où l’on mixe :
- du Coaching pour clarifier et impulser tes intentions et tes choix ;
- de la PNL pour transformer tes schémas limitants ;
- des phases d’exploration artistique pour écouter ton inconscient, t’exprimer, libérer ta part créative et spontanée ;
- des pratiques corporelles pour revenir au souffle, au mouvement, au bonheur d’être vivant ;
- des moyens variés et adaptés (Ikigaï, numérologie créative, journaling…) selon ta sensibilité.
Chaque séance devient un moment de reconnexion à tes facettes et ta voix intérieure.
Chaque interséance n’est pas un « temps mort », mais un espace vivant facilitant l’intégration, des moments de maturation intérieure et des instants d’expérimentation pour ancrer les déclics.
Chaque outil et pratique s’adaptent à ta propre sensibilité, à tes propres besoins.
Tu pourras choisir selon 3 formules :
- 3 séances (= 3 semaines)
- 4 séances (= 4 semaines)
- 5 séances (= 5 semaines)
tu veux une idée du déroulé global de ces séances, ainsi que leurs objectifs ? la voici :
1. LE TEMPS D’écouter ton élan créatif intérieur
- Cartographie de ton écologie personnelle actuelle pour comprendre comment ton énergie créative circule aujourd’hui
-
Reconnexion à tes ressentis et émotions, et à ce qu’elles révèlent de ton expression créative
-
Exploration de tes besoins et de leur langage
-
Premiers éclairages sur ce qui t’appelle aujourd’hui
-
Prochain objectif intermédiaire
2. LE TEMPS de clarifier ce qui veut s’aligner
-
Focus sur ton besoin profond
-
Identification des schémas limitants ou blocages récurrents qui freinent ton Artiste Intérieur
-
Émergence de ton intention essentielle : ce que tu veux vraiment créer, vivre ou incarner
- Formulation d’un plan aligné avec tes valeurs, ton rythme et ton énergie créative
- Prochain objectif intermédiaire
3. LE TEMPS D’impulser ta direction créatrice
-
Alignement entre ce que tu ressens, ce que tu veux impulser / créer et ce que tu choisis
-
Continuation sur le travail de tes parts qui résistent
-
Création ou renforcement de ressources et de croyances aidantes
- Ancrage du mouvement et d’une dynamique pour servir le désir d’action
- Prochain objectif intermédiaire
4. Le temps d’incarner ton propre mouvement créateur
- Ajustements et approfondissement selon ce qui a déjà émergé dans l’élan créatif
-
Passage de l’idée à la concrétisation : recentrage de ton pouvoir créateur sur plusieurs sphères de ta vie
-
Pratiques exploratoires d’ancrage et d’engagement envers ton évolution congruente
- Renforcement de la posture incarnée en tant qu’Artiste de sa Vie
- Prochain objectif intermédiaire
5. Le temps d’intégrer et de célébrer ton chemin
-
Retour sur le chemin parcouru : prises de conscience, résistances, élans et évolution
-
Dernière phase d’échange autour des objectifs futurs et ressources
-
Rituel de clôture : consolidation, ancrage et gratitude envers la transformation opérée
-
Création d’un pacte personnel et ajustement du plan d’action et des futures étapes en autonomie
« La vie commence là où commence le courage d’être soi. » — Jacques Salomé
kairos n’est pas une formule magique ni rapide.
C’est un processus global, un déploiement ample.
C’est le moment où tu te (re)découvres, tu décides, tu actionnes, tu avances.
Il s’agit d’un retour à toi, d’une reconnexion à tes talents et ressources, d’une expansion intérieure qui rayonne à l’extérieur.
kairos, c’est le moment où tu retrouves ton Artiste Intérieure, ta Voix Créative. Où tu cesses de chercher “la bonne case” et le « rôle parfait » en te dévoilant dans toutes tes nuances, tes failles, tes aspérités et tes passions.
kairos, c’est le temps où tu commences à habiter pleinement ta vie.
Un accompagnement
pour celles et ceux qui sentent et qui décident que
Le moment est venu de se mettre en mouvement
et de rallumer son Pouvoir Créateur !!!
KAIROS, c’est pour qui ?
KAIROS est un accompagnement ouvert à toutes les personnes qui ont envie ou besoin d’avancer en s’impliquant dans le processus. Cet accompagnement est fait pour toi si :
✳︎ Tu sens qu’un élan créatif sommeille en toi, mais tu ne sais pas comment l’écouter ou le laisser s’exprimer ;
✳︎ Tu as envie de te reconnecter à ton intuition, à ton rythme, à ton énergie créative.
✳︎ Tu veux sortir de la perte de sens, de la procrastination, du piétinement en passant de l’idée à la matérialisation ;
✳︎ Tu voudrais remettre de la légèreté, de l’énergie, de la motivation, de l’enthousiasme au bon endroit ;
✳︎ Tu traverses des cycles d’enthousiasme puis de découragement, sans réussir à maintenir ton énergie dans une dynamique alignée.
✳︎ Tu sens que certaines peurs, croyances ou résistances t’empêchent d’oser pleinement.
✳︎ Tu veux libérer ton expression, mais tu manques de clarté, de structure ou d’un cadre qui te soutienne vraiment.
✳︎ Tu décides de matérialiser enfin le projet que tu portes en toi depuis longtemps.
Exemples de profils idéaux pour ÉCLAT :
- auteur ou autrice en devenir ;
- artiste un peu perdu.e ;
- entrepreneur.e qui a perdu ou souhaite booster sa flamme créative ;
- personne en quête d’expérimentation et d’épanouissement ;
- individu en reconstruction post-burn out…
Si tu es prêt.e à vivre des déclics, des prises de conscience et à passer à l’action, allons-y !
KAIROS, on commence quand ?
Cet accompagnement est idéal pour t’aider à exprimer toutes tes parts, t’épanouir à travers tes passions et talents, passer à l’action et concrétiser une ou plusieurs idées :
✳︎ Lors de la maturation ou de la création d’un nouveau projet ou side project qui te challenge ;
✳︎ Lors d’un changement de direction qui redistribue les cartes ;
✳︎ Lors d’un désir de renouveau et de transformation positive ;
✳︎ Lors d’un manque d’harmonie ou de clarté qui nécessite une évolution…
KAIROS dure entre 3 et 5 semaines, selon la formule que tu choisis (3, 4 ou 5 séances de coaching).
Je t’accompagne en 1:1, à distance.
Il n’y a pas de dates imposées : accompagnement en evergreen, à démarrer à tout moment, selon tes disponibilités et les miennes.
KAIROS, comment ça se passe ?
Mon accompagnement est 100 % flexible et personnalisé et comprend :
✳︎ 🎁 La consultation initiale offerte (30 min), afin de comprendre tes besoins et de définir ton objectif.
✳︎ Un suivi régulier avec plusieurs séances (3, 4 ou 5) en visio, selon ton rythme et par rapport à tes disponibilités.
✳︎ Un soutien régulier par messages pour te sentir accompagné.e pas à pas.
✳︎ Des ressources et exercices concrets et adaptés (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…) partagés sur ton espace Drive, entre chaque séance.
✳︎ 🎁 Une dernière consultation-bilan offerte (30 min), 1 mois après la dernière séance réalisée ensemble, pour prendre du recul sur ton cheminement parcouru et à venir.
Si tu prends la formule 3 séances :
1. LE TEMPS D’écouter ton élan créatif intérieur
- Cartographie de ton écologie personnelle actuelle pour comprendre comment ton énergie créative circule aujourd’hui
-
Reconnexion à tes ressentis et émotions, et à ce qu’elles révèlent de ton expression créative
-
Exploration de tes besoins et de leur langage
-
Premiers éclairages sur ce qui t’appelle aujourd’hui
-
Prochain objectif intermédiaire
2. LE TEMPS de clarifier ce qui veut s’aligner
-
Focus sur ton besoin profond
-
Identification des schémas limitants ou blocages récurrents qui freinent ton Artiste Intérieur
-
Émergence de ton intention essentielle : ce que tu veux vraiment créer, vivre ou incarner
- Formulation d’un plan aligné avec tes valeurs, ton rythme et ton énergie créative
- Prochain objectif intermédiaire
3. LE TEMPS D’impulser ta direction CRÉATRICe
-
Alignement entre ce que tu ressens, ce que tu veux impulser / créer et ce que tu choisis
-
Continuation sur le travail de tes parts qui résistent
-
Création ou renforcement de ressources et de croyances aidantes
- Ancrage du mouvement et d’une dynamique pour servir le désir d’action
- Prochain objectif intermédiaire
Si tu prends la formule 4 séances, nous ajoutons cette séance aux 3 précédentes :
4. Le temps d’incarner ton propre mouvement CRÉATEUR
- Ajustements et approfondissement selon ce qui a déjà émergé dans l’élan créatif
-
Passage de l’idée à la concrétisation : recentrage de ton pouvoir créateur sur plusieurs sphères de ta vie
-
Pratiques exploratoires d’ancrage et d’engagement envers ton évolution congruente
- Renforcement de la posture incarnée en tant qu’Artiste de sa Vie
- Prochain objectif intermédiaire
Si tu prends la formule 5 séances, nous ajoutons cette séance aux 4 précédentes :
5. Le temps d’intégrer et de célébrer ton chemin
-
Retour sur le chemin parcouru : prises de conscience, résistances, élans et évolution
-
Dernière phase d’échange autour des objectifs futurs et ressources
-
Rituel de clôture : consolidation, ancrage et gratitude envers la transformation opérée
-
Création d’un pacte personnel et ajustement du plan d’action et des futures étapes en autonomie
KAIROS, combien ça coûte ?
KAIROS comporte 3, 4 ou 5 séances. C’est toi qui décides du nombre de séances que tu t’engages à suivre et tu peux toujours passer à un nombre supérieur de séances en cours de route !
Cet accompagnement dure entre 3 et 5 semaines, selon la formule que tu choisies. On s’adapte à ton rythme et à tes disponibilités.
Chaque séance dure 1h30 et je te propose un suivi par emails pour accompagner toutes tes réflexions et ton évolution, ainsi que des exercices pratiques entre les séances (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…). Je te partage aussi toutes les ressources qui me semblent utiles pour nourrir ton cheminement !
Voici les tarifs actuels :
✳︎ Accompagnement 3 séances (= 4h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 345 € HT
✳︎ Accompagnement 4 séances (= 6h00 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 456 € HT
✳︎ Accompagnement 5 séances (= 7h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par messages + les exercices concrets et adaptés sur ton espace Drive + ta consultation-bilan offerte 1 mois plus tard (30 min) 🎁 : 567 € HT
Paiement en une seule fois, avant le démarrage de l’accompagnement.
Je t’accompagne en 1:1, en visio.
ET SI TU NE VEUX PAS T'ENGAGER DANS UN ACCOMPAGNEMENT SUR LA DURÉE ?
✨ L’Étincelle : Besoin d’une séance à l’unité (1h30 maximum) pour démêler un nœud précis, faciliter une prise de décision, prendre du recul face à une situation, ou passer outre un obstacle ? Alors partons sur ce format !
Tarif : 89 € HT l’Étincelle.
Paiement en une seule fois, avant la séance.
🌞 en tant qu’accompagnante, Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Gillard, passionnée par les partages humains, la transmission et la créativité sous toutes ses formes.
Mon parcours d’étude et mes formations m’ont permis de me composer un socle solide de connaissances et de compétences.
J’ai étudié les arts et la littérature avec de devenir enseignante pendant une dizaine d’années auprès de publics adolescents. Je recevais chaque semaine plus de 450 élèves avec leurs sensibilités, leurs émotions, leurs dilemmes et préoccupations… et j’ai appris à composer avec ça, afin de leur offrir un espace où s’exprimer avec confiance.
Ensuite, je me suis reconvertie dans le digital, à mon compte, en tant qu’assistante virtuelle et freelance dans divers projets rédactionnels et / ou pédagogiques. J’ai écrit pour les autres… Avant de publier mon propre livre engagé et pétillant, Les dessous de la culotte, chez Les Insolentes. J’ai aussi été missionnée plusieurs mois en tant que coordinatrice au sein d’une maison d’édition.
Enfin, j’ai fondé un projet inspirant : la Kaz Azul. Il s’agit d’un gîte ressourçant et de séjours transformatifs, en groupe ou en solo, en Andalousie.
Le + : je me suis formée auprès de Loïc Salvado (Level Up Coaching) en coaching et PNL. Afin d’élargir mon prisme de compréhension et de renforcer mon esprit critique, j’apprends en continu : écoute quotidienne de podcasts, lecture d’ouvrages, formation à l’art du massage bien-être.
To be continued…
Quelques retours de client.e.s de l’accompagnement ou des séjours transformatifs
J’ai été accompagnée par Laetitia à un moment de ma vie où la créativité n’avait plus sa place. Elle m’a aidée à retrouver du sens et du discernement. Son accompagnement était adapté à mes besoins et son écoute profonde et sincère. Je la recommande pour ses compétences mais surtout pour son humanité ! grâce à elle, j’ai remis le pied à l’ étrier avec joie et aujourd’hui, les portes s’ouvrent toutes seules ! Merci 🙏
(…) Laetitia a su nous mettre à l’aise, nous ouvrir la porte de son atelier pour y découvrir ses pépites et s’en inspirer. Je recommande vraiment les programmes de retraite (parenthèse) qu’elle propose, ainsi que ses créations qui dégagent beaucoup de sensibilité ! Merci Laetitia pour ce que tu offre comme expérience … JE reviendrai certainement ^^
Je suis tellement heureuse d’avoir découvert la Kaz Azul et rencontré Laetitia à l’occasion d’un séjour en solo à Salobreña. Un séjour créatif, inspirant, apaisant, atypique et authentique… Le logement est un vrai petit cocon et j’ai pu faire 2 ateliers créatifs avec elle, dans son atelier. Des ateliers créatifs qui à mon sens sont bien plus que ça. J’ai apprécié son approche, son écoute, ses mots, ses propositions… Je me suis sentie privilégiée de pouvoir m’offrir ce séjour, de bénéficier des services de Laetitia et d’avoir l’occasion d’échanger avec elle. J’ai déjà envie d’y retourner.
(…) Une expérience hors du temps qui m’a fait un bien fou.
Les ateliers permettaient d’explorer notre créativité profonde et de renouer avec notre enfant intérieur, l’immersion était totale. C’est une vraie déconnexion et une reconnexion à soi que je recommande à tout le monde de vivre au moins une fois. Merci pour cette belle semaine de découvertes et de partages !
kairos : le moment est venu de (r)allumer ton pouvoir créateur et d’avancer vers ce qui te fait vibrer !
cet accompagnement te parle ?
Contacte-moi !
Je te réponds rapidement !