accompagnement kairos, bien plus qu’un coaching : une expérience globale et transformative, à distance ou en présentiel
accompagnement kairos
le bon moment, l’élan juste, le sens en conscience. pour incarner ton évolution.
Tu aimerais te déployer, et pourtant…
La perte de sens, l’épuisement, les freins, le manque de limites, l’envie d’autre chose ou
encore la sensation d’un manque d’incarnation te pèsent souvent. Et si ces signes
étaient des messages à écouter, et non plus à taire ?
Peut-être qu’il est temps pour toi d’accueillir cette évolution…
✳︎ Tu sens le besoin d’un tournant identitaire vibrer à l’intérieur de toi ?
✳︎ Tu sais que le moment est venu de cultiver ton alignement, en t’écoutant avec justesse et attention ?
✳︎ Tu souhaites revenir à tes envies profondes, en laissant la place à tes propres envies, ta créativité, ton intuition ?
✳︎ Tu veux sortir du brouillard, du piétinement, ou de l’auto-sabotage… Pour incarner ta souveraineté intérieure ?
Si tu as envie d’entamer cette mutation vers plus de congruence, de sens et de conscience, mais que tu manques de clarté pour avancer…
Alors, tu es au bon endroit.
Oublie les « méthodes toutes-faites « .
Tu sens quand arrive ce moment juste, ce temps de l’alignement profond et vivant.
Il s’agit de ton kairos.
Il est temps de créer TA propre voie, en remettant une direction cohérente et un élan choisi, tout en respectant ton écologie intérieure.
Mais au fait, ça veut dire quoi « kairos« ?
kairos est un mot grec ancien qui signifie
le bon moment, l’instant opportun.
C’est ce temps où les conditions sont réunies pour qu’un changement ou un pivot majeur se produise.
Alors que chronos représente le temps linéaire et quantifiable, kairos est qualitatif : c’est le temps de l’intuition, de l’élan incarné et des synchronicités.
C’est quand tu te dis sans l’ombre d’un doute : « C’est maintenant. »
C’est quand tu penses avec clarté et justesse : « Il est temps. »
En créant l’accompagnement kairos, je te propose un espace pour accueillir et ancrer ce moment :
Celui où tu reviens à toi, où tu ressens, où tu incarnes, où tu t’élèves.
Mais je te préviens : je n’appuie pas sur tes peurs pour te faire passer à l’action et prendre mon accompagnement.
Je t’invite à ressentir et décider, au plus profond de toi, ce moment .
Ce n’est pas une urgence. C’est un choix.
Dans ce monde ultra-optimisé, où on nous demande d’être dans la performance. De faire davantage, toujours plus vite… Où notre attention reçoit constamment un flot d’informations anxiogènes et des sollicitations non-stop…
On n’apprend pas à s’écouter, à respecter nos cycles internes, à poser nos limites saines, à opter en conscience…
Ces réactions, qu’on apprend à nos dépens, ne sont pas naturelles. Ce sont des signes de sur-adaptation totalement déconnectés de nos rythmes humains.
🌪️ SI, TOI AUSSI, TU AS ÉTÉ PRISONNIER.E DU MENTAL AU DÉTRIMENT DE TON ÉLAN CRÉATEUR…
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Tu as cru que tout devait être compris, analysé, décortiqué pour avancer.
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Tu as mis ton corps et tes émotions en sourdine, pensant qu’ils n’avaient pas leur place dans tes décisions.
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Tu t’es éloigné.e de ton intuition, de ton feu intérieur, en oubliant que ta vérité ne se trouve pas dans les raisonnements logiques ou les modèles que te « vend » la société.
🧩 SI, TOI AUSSI, TU AS CHERCHÉ DES SOLUTIONS À L’EXTÉRIEUR DE TOI, SANS ÉCOUTER TA VOIX INTÉRIEURE…
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Tu as suivi des méthodes toutes faites, pensant qu’il y avait une “bonne” manière de faire.
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Tu t’es plié.e à des injonctions extérieures, en oubliant que ta voie ne peut être dictée par personne d’autre que toi.
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Tu t’es épuisé.e à vouloir correspondre, alors que ton essence ne demande qu’à s’exprimer librement.
🫥 SI, TOI AUSSI, TU AS MIS EN VEILLE TES SENSATIONS ET TES BESOINS INTRINSÈQUES…
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Tu as agi selon les attentes, en laissant tes vrais désirs de côté.
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Tu as fonctionné en mode automatique, en oubliant que chaque instant peut être une création consciente.
-
Tu sens , au fond de toi, que ton moi profond ne demande qu’à ressurgir et être entendu, afin de te guider vers une vie plus alignée, plus libre… plus « toi » !
Sache que ces anciennes réponses adaptatives étaient les meilleures solutions dont
tu disposais à ce moment-là de ta Vie.
Mais chaque chose fait son temps.
Nos choix et attitudes ne sont pas irréversibles.
Tu as le pouvoir de transformer ta perception, tes ressentis et ton comportement.
D’avancer en conscience. De lâcher les stratégies mécaniques et les masques qui ne te correspondent plus. D’impulser le virage que tu souhaites.
Tu es capable de créer ce qui est juste, aligné et respectueux pour ta sensibilité, tes limites et tes besoins.
Sans, pour autant, vivre « à côté » du Monde.
Si ça peut te rassurer…
✳︎ Moi aussi, j’ai cherché à l’extérieur de moi, poussée par la peur de ne « pas être légitime » ou « assez ». Je me suis déconnectée de mes piliers, à savoir : le plaisir de créer, le besoin de liens, l’écoute de mon énergie.
✳︎ J’ai longtemps été envahie par un sentiment profond de colère, j’avais du mal à m’ouvrir pleinement et en même temps à fixer mes limites. Mon anxiété reste là, mais j’apprends au quotidien à dealer avec elle pour qu’elle ne m’envahisse plus.
✳︎ J’ai tenté de rentrer dans un moule, pensant que j’avais « un problème » et frustrée de « devoir me contenter d’une étiquette » pour plaire. Je taisais ma petite voix intérieure pour rentrer dans « la bonne case ».
✳︎ J’ai confondu mon besoin de vivre intensément avec de l’éparpillement, investie dans le faire à tout prix et la course de l’objet brillant, sans prendre le temps de construire un espace où ralentir, m’écouter et souffler.
C’est pour cela que j’ai mis en place des petites actions, puis de grands changements…
Jusqu’à te proposer ici…
kairos
L’instant T et l’espace sécure pour celles et ceux qui traversent une transition, une perte de repères, un besoin de changement dans leur Vie.
Voici mon invitation
À ralentir,
À ressentir,
À incarner pleinement
Ce qui cherche à émerger.
Pour construire enfin ta propre voie.
« Le kairos est ce moment où l’individu, en accord avec lui-même et son environnement, peut poser un acte porteur de sens. » — Jean-Pierre Boutinet
Avec kairos, tu vas enfin…
❌ Libérer ton pouvoir créateur et ta spontanéité,
❌ T’autoriser à aller là où tu vibres fort,
❌ Passer un cap en déposant ce qui te limitait…
Il est temps pour toi…
✳︎ DE REVENIR À CE QUE TU RESSENS À TRAVERS TES 5 SENS
✳︎ D’ÉCOUTER CE QUE TES ÉMOTIONS TE DISENT
✳︎ DE REMETTRE TA SOUVERAINETÉ INTÉRIEURE AU COEUR DE TES CHOIX
✳︎ DE CLARIFIER TES (VRAIS) BESOINS
✳︎ DE PRIORISER TA JOIE ET TON PLAISIR
✳︎ DE DÉFINIR CLAIREMENT CE QUI FAIT SENS POUR TOI
✳︎ DE RECONNAÎTRE TON OBJECTIF ESSENTIEL
✳︎ D’ÉLABORER TON PLAN D’ACTION
✳︎ D’INCARNER PLEINEMENT CETTE ÉVOLUTION
Pas à pas, avec confiance et enthousiasme !
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
« Et le jour vint où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. » —
Anaïs Nin
kairos, c’est un accompagnement où l’on mixe :
- du Coaching pour clarifier et impulser tes intentions et ta direction ;
- de la PNL pour transformer tes schémas limitants ;
- des phases d’exploration artistique pour écouter ton inconscient, t’exprimer, libérer ta part créative et spontanée ;
- des pratiques corporelles pour revenir au souffle, au mouvement, au plaisir d’être vivant.
Chaque séance (et interséance) devient une expérience holistique à part entière, un moment de reconnexion à toutes les facettes de soi !
Chaque outil et pratique s’adaptent à ta propre sensibilité, à tes propres besoins.
Rien n’est imposé, tout se déroule dans le respect et le 100 % sur-mesure.
« La vie commence là où commence le courage d’être soi. » — Jacques Salomé
kairos n’est pas une formule magique ni rapide.
C’est un processus global, un déploiement ample.
C’est le moment où tout peut éclore.
Il s’agit d’un retour à toi, d’une reconnexion à tes sens, d’une expansion intérieure.
Un espace vivant, un temps sacré, une respiration profonde.
Une réunification de ton corps, de ton esprit, de ton âme.
Je ne cherche pas à « te réparer », mais à réveiller cette étincelle en toi.
Je ne te pousse pas à agir, mais à incarner.
Je ne souhaite pas te convaincre, mais que tu décides quand.
kairos, c’est le moment où tu sors de l’urgence. Où tu cesses de chercher “la bonne
méthode”. Où combler un vide n’a plus aucun sens.
kairos, c’est le temps où tu commences à habiter pleinement ta vie.
Un accompagnement
pour celles et ceux qui sentent et qui décident que
Le moment est venu.
KAIROS, c’est pour qui ?
KAIROS est un accompagnement ouvert à toutes les personnes qui ont envie ou besoin d’avancer en s’impliquant dans le processus. S’adressant avant tout aux âmes créatives qui se sont mises en sourdine, aux leaders en phase de changement, aux entrepreneurs en quête d’alignement, cet accompagnement est fait pour toi si :
✳︎ Tu te sens perdu.e ou peu serein.e face à une situation ;
✳︎ Tu as l’impression d’être submergé.e ou épuisé.e quotidiennement ;
✳︎ Tu veux retrouver de l’élan et sortir de la perte de sens ;
✳︎ Tu voudrais remettre de la légèreté, de l’énergie, de la motivation, de l’enthousiasme au bon endroit ;
✳︎ Tu aimerais gagner en clarté sur certaines décisions ;
✳︎ Tu souhaites te reconstruire à la suite d’une période compliquée, d’un post-burn out…
Si tu es prêt.e à vivre des déclics, des prises de conscience et à passer à l’action, allons-y !
KAIROS, on commence quand ?
Cet accompagnement est idéal pour t’aider à passer un cap ou une période charnière dans ta vie pro’ comme perso’ :
✳︎ La maturation ou la création d’un nouveau projet qui te challenge ;
✳︎ Un changement de direction qui redistribue les cartes ;
✳︎ Un désir de renouveau et de transformation positive ;
✳︎ Un manque d’harmonie ou de clarté qui nécessite une évolution…
KAIROS dure entre 3 semaines et 2 mois, selon la formule que tu choisis (3, 4 ou 5 séances de coaching).
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
KAIROS, comment ça se passe ?
Mon accompagnement est 100 % flexible et personnalisé et comprend :
✳︎ 🎁 La consultation initiale offerte (30 min), afin de comprendre tes besoins et de définir ton objectif.
✳︎ Un suivi régulier avec plusieurs séances (3, 4 ou 5) en visio ou en présentiel lors de ton séjour à la Kaz Azul, selon ton rythme et par rapport à tes disponibilités.
✳︎ Un soutien par emails pour te sentir accompagné.e pas à pas.
✳︎ Des ressources et exercices concrets et adaptés (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…) partagés sur ton espace Drive et par email, entre chaque séance.
KAIROS, combien ça coûte ?
KAIROS comporte 3, 4 ou 5 séances. C’est toi qui décides du nombre de séances que tu t’engages à suivre et tu peux toujours passer à un nombre supérieur de séances en cours de route !
Cet accompagnement dure entre 3 semaines et 3 mois, selon la formule que tu choisies. On s’adapte à ton rythme et à tes disponibilités.
Chaque séance dure 1h30 et je te propose un suivi par emails pour accompagner toutes tes réflexions et ton évolution, ainsi que des exercices pratiques entre les séances (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…). Je te partage aussi toutes les ressources qui me semblent utiles pour nourrir ton cheminement !
Voici les tarifs 2025 :
✳︎ Accompagnement 3 séances (= 4h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 345 € TTC
✳︎ Accompagnement 4 séances (= 6h00 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 456 € TTC
✳︎ Accompagnement 5 séances (= 7h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 567 € TTC
Paiement en une seule fois, avant le démarrage de l’accompagnement.
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
ET SI TU NE VEUX PAS T'ENGAGER DANS UN ACCOMPAGNEMENT SUR LA DURÉE ?
✨ L’Étincelle : Besoin d’une séance à l’unité (1h30 en One Shot) pour démêler un nœud précis, faciliter une prise de décision, prendre du recul face à une situation, ou passer outre un obstacle ? Alors partons sur ce format !
Et en plus de la séance, à la fin de notre échange, je t’offre 🎁 l’envoi email des axes à creuser, des pistes à explorer et des conseils actionnables si tu le souhaites et selon l’objectif travaillé ensemble durant cette séance !
Tarif : 123 € TTC l’Étincelle.
Paiement en une seule fois, avant la séance.
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
Ce qu'aucun accompagnant (ou coach) n'avouerait sur sa page de vente...
Je vais être très transparente avec toi. Je ne suis pas une professionnelle qui fera TOUT, tout de suite, pour vivre coûte que coûte du coaching ou d’accompagnements. C’est la raison pour laquelle je n’y dédie pas 100 % de mon énergie. Que je me laisse le temps d’avancer en me respectant. Créer un tunnel de vente implacable et des offres marketées qui rameuteront le maximum d’individus ne s’inscrivent pas dans ma manière d’agir.
Comme pour tout ce que j’entreprends, je veux rester une personne entière, sincère, humaine et en quête d’un alignement maximal. Je veux accueillir une temporalité qui ne se déroule pas dans le manque et la précipitation, mais dans la confiance et la constance sereine.
Je n’ai aucune envie d’appuyer là où ça fait mal, de remuer le couteau dans les plaies de tes insécurités, de te matraquer de fausses promotions et de te rappeler à chaque ligne tes peurs et tes blessures d’âme… Car je préfère que tu viennes vers moi porté·e par la confiance et l’élan du cœur, plutôt que poussé·e par la peur, l’urgence ou le doute.
C’est pour cette raison que ton KAIROS sera le mien, et que je ne vais ni insister, ni te pousser à une décision qui ne vienne pas pleinement de toi. C’est mon choix personnel et assumé : je préfère travailler main dans la main avec (très) peu de personnes, mais qu’elles soient vraiment là parce qu’elles ont décidé d’elles-mêmes que c’était ici et maintenant, ensemble.
De plus, je suis OK avec le fait que mon propre KAIROS s’inscrira dans le temps, au moment juste pour moi. J’ai confiance dans le pouvoir du silence et de la pause. Ce pouvoir nous rend maître de nos décisions. Ce pouvoir n’existe que dans un rapport apaisé à l’horloge qui tourne, aux jours qui filent…
Je suis convaincue que ce que tu traverses mérite plus qu’un marketing surfant sur le mal-être de notre époque.
C’est ma façon d’accompagner, afin de tendre vers ce qui est juste et fait sens pour moi aussi 😉
Chaque chose en son temps, un temps pour chaque chose… Quand le moment sera le bon, tu sauras.
🌞 en tant qu’accompagnante, Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Gillard, passionnée par les partages humains, la transmission et la créativité sous toutes ses formes.
Mon parcours d’étude et mes formations m’ont permis de me composer un socle solide de connaissances et de compétences.
J’ai étudié les arts et la littérature avec de devenir enseignante pendant une dizaine d’années auprès de publics adolescents. Je recevais chaque semaine plus de 450 élèves avec leurs sensibilités, leurs émotions, leurs dilemmes et préoccupations… et j’ai appris à composer avec ça, afin de leur offrir un espace où s’exprimer avec confiance.
Ensuite, je me suis reconvertie dans le digital, à mon compte, en tant qu’assistante virtuelle et freelance dans divers projets rédactionnels et / ou pédagogiques. J’ai écrit pour les autres… Avant de publier mon propre livre engagé et pétillant, Les dessous de la culotte, chez Les Insolentes. Je suis aussi missionnée en tant que coordinatrice au sein d’une maison d’édition.
Enfin, j’ai fondé un projet inspirant : la Kaz Azul. Il s’agit d’un gîte ressourçant et de séjours transformatifs, en groupe ou en solo, en Andalousie.
Le + : je me suis formée auprès de Loïc Salvado (Level Up Coaching) en coaching et PNL. Mon appétence pour le développement personnel continu m’a poussée à élargir mon prisme de compréhension à travers l’écoute quotidienne de podcasts, la lecture d’ouvrages et la formation à l’art du massage bien-être.
To be continued…
Quelques retours de client.e.s de l’accompagnement ou des séjours transformatifs
(…) Laetitia a su nous mettre à l’aise, nous ouvrir la porte de son atelier pour y découvrir ses pépites et s’en inspirer. Je recommande vraiment les programmes de retraite (parenthèse) qu’elle propose, ainsi que ses créations qui dégagent beaucoup de sensibilité ! Merci Laetitia pour ce que tu offre comme expérience … JE reviendrai certainement ^^
Je suis tellement heureuse d’avoir découvert la Kaz Azul et rencontré Laetitia à l’occasion d’un séjour en solo à Salobreña. Un séjour créatif, inspirant, apaisant, atypique et authentique… Le logement est un vrai petit cocon et j’ai pu faire 2 ateliers créatifs avec elle, dans son atelier. Des ateliers créatifs qui à mon sens sont bien plus que ça. J’ai apprécié son approche, son écoute, ses mots, ses propositions… Je me suis sentie privilégiée de pouvoir m’offrir ce séjour, de bénéficier des services de Laetitia et d’avoir l’occasion d’échanger avec elle. J’ai déjà envie d’y retourner.
(…) Une expérience hors du temps qui m’a fait un bien fou.
Les ateliers permettaient d’explorer notre créativité profonde et de renouer avec notre enfant intérieur, l’immersion était totale. C’est une vraie déconnexion et une reconnexion à soi que je recommande à tout le monde de vivre au moins une fois. Merci pour cette belle semaine de découvertes et de partages !
kairos : le bon moment, l’élan juste, le sens en conscience. pour incarner ton évolution.
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