accompagnement kairos, un coaching global et transformatif dans la vie pro et/ou perso, à distance ou en présentiel
coaching ◊ accompagnement kairos
le bon moment, l’élan juste, le sens en conscience. pour incarner ton évolution.
Est-ce que, toi aussi…
✳︎ Tu ressens que le moment est venu de retrouver ton essentiel ?
✳︎ De revenir à tes envies profondes, en laissant la place à tes sensations, ta joie, ton intuition ?
✳︎ De sortir du brouillard et d’incarner ta souveraineté intérieure ?
Si tu as envie de retrouver sens et conscience,
Mais que tu manques de clarté pour avancer…
Alors, tu es au bon endroit.
Oublie les « méthodes toutes-faites « .
Voici le moment juste pour retrouver un alignement profond et vivant.
Voici ton kairos.
Il est temps de créer TA propre voie, en remettant une direction et un élan choisi dans ton évolution.
Mais au fait, ça veut dire quoi « kairos« ?
kairos est un mot grec ancien qui signifie
le moment juste, l’instant opportun.
C’est ce temps où les conditions sont réunies pour qu’un changement, une action ou une révélation se produise.
Alors que chronos représente le temps linéaire et quantifiable, kairos est qualitatif : c’est le temps de l’intuition, de l’élan et des synchronicités.
C’est quand tu te dis sans l’ombre d’un doute : « C’est maintenant. »
C’est quand tu penses avec clarté et justesse : « Il est temps. »
En créant l’accompagnement kairos, je te propose un espace pour accueillir et ancrer ce moment :
Celui où tu reviens à toi, où tu ressens, où tu incarnes, où tu t’élèves.
Dans ce monde ultra-optimisé où on nous demande d’être dans la performance, de
faire davantage, toujours plus vite…
On n’apprend pas à s’écouter, à respecter nos cycles internes, à poser
nos limites saines…
Ces réactions, qu’on apprend à nos dépens, ne sont pas naturelles.
Ce sont des signes de sur-adaptation totalement déconnectés de nos rythmes
humains.
🌪️ SI, TOI AUSSI, TU AS CHerché tes réponses uniquement dans le mental…
- Tu t’es convaincu.e que tout “comprendre”, “analyser”, “résoudre” rationnellement était « la » solution.
- Tu as ressenti des difficultés à écouter ton corps et tes émotions.
- Tu t’es souvent demandé si tu ne t’étais pas un peu perdu.e en chemin.
🧩 si, toi aussi, tu as suivi des méthodes sans avancer…
- Tu as consommé des programmes ou formations à bases d’injonctions telles qu’“il faut” ou “tu dois”.
- Tu as tenté de t’adapter et te conformer, sans succès.
- Tu te sens encore démuni.e face à ta singularité qui ne trouve pas comment s’exprimer.
🫥 SI, TOI AUSSI, TU AS Coupé le lien avec Tes sensations…
- Tu as oublié comment écouter ces émotions qui te traversent.
- Tu as activé le mode automatique, ce qui n’a fait que renforcer ton désalignement.
- Tu sais, au fond de toi, que ton moi profond ne demande qu’à ressurgir et être entendu.
Sache que ces anciennes réponses adaptatives étaient les meilleures solutions dont
tu disposais à ce moment-là de ta Vie.
Mais chaque chose fait son temps.
Nos choix et attitudes ne sont pas irréversibles.
Tu as le pouvoir de transformer ta perception, tes ressentis et
ton comportement.
D’avancer en conscience. De lâcher les stratégies mécaniques qui ne te
correspondent plus. D’impulser le virage que tu souhaites.
Tu es capable de créer ce qui est juste, aligné
et respectueux pour ta sensibilité, tes limites et tes besoins.
Sans, pour autant, vivre « à côté » du Monde.
Si ça peut te rassurer…
✳︎ Moi aussi, j’ai cherché à l’extérieur de moi, poussée par la peur de ne « pas être légitime » ou « assez ». Je me suis déconnectée de mes piliers, à savoir : le plaisir dans la créativité, le besoin de liens, l’écoute de mon énergie.
✳︎ J’ai tenté de rentrer dans un moule, pensant que j’avais « un problème » et frustrée de « devoir me contenter d’une étiquette » pour plaire. Je taisais ma petite voix intérieure pour rentrer dans « la bonne case ».
✳︎ J’ai confondu mon besoin de vivre intensément avec de l’éparpillement, investie dans le faire à tout prix, sans prendre le temps de construire un espace où ralentir et souffler.
C’est pour cela que j’ai mis en place des petites actions, puis de grands changements…
Jusqu’à te proposer ici…
kairos
L’instant T et l’espace sécure pour celles et ceux qui traversent une transition, une perte de repères, un besoin de changement dans leur Vie.
Voici mon invitation
À ralentir,
À ressentir,
À incarner pleinement
Ce qui cherche à émerger.
« Le kairos est ce moment où l’individu, en accord avec lui-même et son environnement, peut poser un acte porteur de sens. » — Jean-Pierre Boutinet
Avec kairos,
ensemble, on va plonger dans les freins et les peurs :
❌ qui enferment ton pouvoir créateur et ta spontanéité,
❌ qui t’empêchent d’oser aller là où pourtant tu vibres,
❌ qui te maintiennent dans une diminution constante…
Il est temps pour toi…
✳︎ DE REVENIR À CE QUE TU RESSENS À TRAVERS TES 5 SENS
✳︎ D’ÉCOUTER CE QUE TES ÉMOTIONS TE DISENT
✳︎ DE REMETTRE TA SOUVERAINETÉ INTÉRIEURE AU COEUR DE TES CHOIX
✳︎ DE CLARIFIER TES (VRAIS) BESOINS
✳︎ DE PRIORISER TA JOIE ET TON PLAISIR
✳︎ DE DÉFINIR CLAIREMENT CE QUI FAIT SENS POUR TOI
✳︎ DE RECONNAÎTRE TON OBJECTIF ESSENTIEL
✳︎ D’ÉLABORER TON PLAN D’ACTION
✳︎ D’INCARNER PLEINEMENT CETTE ÉVOLUTION
Pas à pas, avec confiance et enthousiasme !
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
« Et le jour vint où le risque de rester à l’étroit dans un bourgeon était plus douloureux que le risque d’éclore. » —
Anaïs Nin
kairos, c’est un accompagnement où l’on mixe :
- du Coaching pour clarifier et impulser tes intentions et ta direction ;
- de la PNL pour transformer tes schémas limitants ;
- des phases d’exploration artistique pour écouter ton inconscient et libérer ta part créative et spontanée ;
- des pratiques corporelles pour revenir au souffle, au mouvement, au plaisir d’être vivant.
Chaque séance (et interséance) devient une expérience holistique à part entière, un moment de reconnexion à toutes les facettes de soi !
« La vie commence là où commence le courage d’être soi. » — Jacques Salomé
kairos n’est pas une formule magique ni rapide.
C’est un processus global, un déploiement ample.
C’est le moment où tout peut changer.
Il s’agit d’un retour à toi, d’une reconnexion à tes sens, d’une expansion intérieure.
Un espace vivant, un temps sacré, une respiration profonde.
Une réunification de ton corps, de ton esprit, de ton âme.
Je ne cherche pas à « te réparer », mais à réveiller cette étincelle en toi.
Je ne te pousse pas à agir, mais à incarner.
kairos c’est le moment où tu cesses de chercher “la bonne méthode” et où tu commences à habiter pleinement ta vie.
Un accompagnement pour celles et ceux qui sentent que
Le moment est venu.
KAIROS, c’est pour qui ?
KAIROS est un accompagnement ouvert à toutes les personnes qui ont envie ou besoin d’avancer en s’impliquant dans le processus. Cet accompagnement est fait pour toi si :
✳︎ Tu te sens perdu.e ou peu serein.e face à une situation ;
✳︎ Tu as l’impression d’être submergé.e ou épuisé.e quotidiennement ;
✳︎ Tu veux retrouver de l’élan et sortir de la perte de sens ;
✳︎ Tu voudrais remettre de la légèreté, de l’énergie, de la motivation, de l’enthousiasme au bon endroit ;
✳︎ Tu aimerais gagner en clarté sur certaines décisions ;
✳︎ Tu souhaites te reconstruire à la suite d’une période compliquée, d’un post-burn out…
Cet accompagnement convient aux publics adolescents et adultes.
Si tu es prêt.e à vivre des déclics, des prises de conscience et à passer à l’action, allons-y !
KAIROS, on commence quand ?
Cet accompagnement est idéal pour t’aider à passer un cap ou une période charnière dans ta vie pro’ comme perso’ :
✳︎ La maturation ou la création d’un nouveau projet qui te challenge ;
✳︎ Un changement de direction qui redistribue les cartes ;
✳︎ Un désir de renouveau et de transformation positive ;
✳︎ Un manque d’harmonie ou de clarté qui nécessite une évolution…
KAIROS dure entre 3 semaines et 2 mois, selon la formule que tu choisis (3, 4 ou 5 séances de coaching).
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
KAIROS, comment ça se passe ?
Mon accompagnement est 100 % flexible et personnalisé et comprend :
✳︎ 🎁 La consultation initiale offerte (30 min), afin de comprendre tes besoins et de définir ton objectif.
✳︎ Un suivi régulier avec plusieurs séances (3, 4 ou 5) en visio ou en présentiel lors de ton séjour à la Kaz Azul, selon ton rythme et par rapport à tes disponibilités.
✳︎ Un soutien par emails pour te sentir accompagné.e pas à pas.
✳︎ Des ressources et exercices concrets et adaptés (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…) partagés sur ton espace Drive et par email, entre chaque séance.
KAIROS, combien ça coûte ?
KAIROS comporte 3, 4 ou 5 séances. C’est toi qui décides du nombre de séances que tu t’engages à suivre et tu peux toujours passer à un nombre supérieur de séances en cours de route !
Cet accompagnement dure entre 3 semaines et 3 mois, selon la formule que tu choisies. On s’adapte à ton rythme et à tes disponibilités.
Chaque séance dure 1h30 et je te propose un suivi par emails pour accompagner toutes tes réflexions et ton évolution, ainsi que des exercices pratiques entre les séances (pratiques corporelles, explorations artistiques, visualisations…). Je te partage aussi toutes les ressources qui me semblent utiles pour nourrir ton cheminement !
Voici les tarifs 2025 :
✳︎ Accompagnement 3 séances (= 4h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 345 € TTC
✳︎ Accompagnement 4 séances (= 6h00 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 456 € TTC
✳︎ Accompagnement 5 séances (= 7h30 de coaching 1:1), incluant ta consultation initiale offerte (30 min) 🎁 + le soutien par emails + les exercices concrets et adaptés : 567 € TTC
Paiement en une seule fois, avant le démarrage de l’accompagnement.
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
ET SI TU NE VEUX PAS T'ENGAGER DANS UN ACCOMPAGNEMENT SUR LA DURÉE ?
✨ L’Étincelle : Besoin d’une séance à l’unité (1h30 en One Shot) pour démêler un nœud précis, pour faire le bilan ou pour dégommer un obstacle ? Alors partons sur ce format !
Et en plus de la séance, à la fin de notre échange, je t’offre 🎁 l’envoi email des axes à creuser et des conseils actionnables (en mode consulting) si tu le souhaites et selon l’objectif travaillé ensemble durant cette séance !
Tarif : 123 € TTC l’Étincelle.
Paiement en une seule fois, avant la séance.
Je t’accompagne en 1:1, à distance ou lors de ton séjour en Andalousie, dans mon gîte La Kaz Azul.
🌞 en tant qu’accompagnante, Qui suis-je ?
Je suis Laetitia Gillard, passionnée par les partages humains, la transmission et la créativité sous toutes ses formes.
Mon parcours d’étude et mes formations m’ont permis de me composer un socle solide de connaissances et de compétences.
J’ai étudié les arts et la littérature avec de devenir enseignante pendant une dizaine d’années auprès de publics adolescents. Je recevais chaque semaine plus de 450 élèves avec leurs sensibilités, leurs émotions, leurs dilemmes et préoccupations… et j’ai appris à composer avec ça, afin de leur offrir un espace où s’exprimer avec confiance.
Ensuite, je me suis reconvertie dans le digital, à mon compte, en tant qu’assistante virtuelle et freelance dans divers projets rédactionnels et / ou pédagogiques. J’ai écrit pour les autres… Avant de publier mon propre livre engagé et pétillant, Les dessous de la culotte, chez Les Insolentes
Fraîchement autrice publiée chez Les Insolentes, j’ai aussi fondé un projet inspirant : la Kaz Azul. Il s’agit d’un gîte ressourçant et de séjours transformatifs, en groupe ou en solo, en Andalousie.
Enfin, je me suis formée auprès de Loïc Salvado (Level Up Coaching) en coaching et PNL. Mon appétence pour le développement personnel continu m’a poussée à élargir mon prisme de compréhension à travers l’écoute quotidienne de podcasts, la lecture d’ouvrages et la formation à l’art du massage bien-être.
To be continued…
Quelques retours de client.e.s de l’accompagnement ou des séjours transformatifs
(…) Laetitia a su nous mettre à l’aise, nous ouvrir la porte de son atelier pour y découvrir ses pépites et s’en inspirer. Je recommande vraiment les programmes de retraite (parenthèse) qu’elle propose, ainsi que ses créations qui dégagent beaucoup de sensibilité ! Merci Laetitia pour ce que tu offre comme expérience … JE reviendrai certainement ^^
Je suis tellement heureuse d’avoir découvert la Kaz Azul et rencontré Laetitia à l’occasion d’un séjour en solo à Salobreña. Un séjour créatif, inspirant, apaisant, atypique et authentique… Le logement est un vrai petit cocon et j’ai pu faire 2 ateliers créatifs avec elle, dans son atelier. Des ateliers créatifs qui à mon sens sont bien plus que ça. J’ai apprécié son approche, son écoute, ses mots, ses propositions… Je me suis sentie privilégiée de pouvoir m’offrir ce séjour, de bénéficier des services de Laetitia et d’avoir l’occasion d’échanger avec elle. J’ai déjà envie d’y retourner.
(…) Une expérience hors du temps qui m’a fait un bien fou.
Les ateliers permettaient d’explorer notre créativité profonde et de renouer avec notre enfant intérieur, l’immersion était totale. C’est une vraie déconnexion et une reconnexion à soi que je recommande à tout le monde de vivre au moins une fois. Merci pour cette belle semaine de découvertes et de partages !
kairos : le bon moment, l’élan juste, le sens en conscience. pour incarner ton évolution.
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